Vorbeugung ist immer noch der wirksamste Schutz gegen eine HIV-Infektion. Man sollte daher die Risikosituation frühzeitig erkennen und das Verhalten darauf einstellen. Jeder muss selbst entscheiden, welches Risiko er tragen oder weitergeben will.
HIV wird nur auf direktem Weg hauptsächlich durch Blut sowie Samen- und Scheidenflüssigkeit übertragen. Für alle sollte deshalb stets Safer Sex praktiziert werden.
Männer, die Sex mit Männern haben, sollten sich durch risikomindernde Sexualpraktiken sowie das Verwenden stärkerer Kondome beim Analverkehr schützen.
Bei Frauen, die Sex mit Frauen haben, ist das Ansteckungsrisiko eher gering, wenn darauf geachtet wird, dass kein Blut (z. B. während der Menstruation) oder Scheidenflüssigkeit in den Körper der Partnerin gelangen.